米海軍が開発した最新のトレーニングで、柔軟性や体幹などを同時に鍛えることが可能です。
その方の体力に合わせて負荷を調整できますので、お若い方からご年配の方まで幅広くトレーニングをおこなえます。

１台でマッサージ、ストレッチ、筋力トレーニングがおこなえる機器です。プレートから発生する１秒あたり最大５０回の振動により、短時間で大きな効果が得られます。

現代の便利な生活を送る私たちは、運動不足や不自然な姿勢を長時間続けるなど、不良姿勢となる要因を多く抱えています。様々な研究により正しい姿勢を保てなくなる原因がコア（中心・核）の機能低下であることが分かっています。
コアには、あらゆる動作のなかで真っ先に働き、背骨を安定させ身体の軸を作り出す機能があります。ストレッチポールを使用してコアのゆがみやねじれを整え、背骨を正しい位置に戻し姿勢を整えます。