メディカルフィットネス AOBA ちはや

ご予約のお電話はTEL092-674-2882 平日 10:00〜20:00(最終受付19:00)土曜 10:00〜17:00(最終受付16:00)

HOME > トレーニング内容

トレーニング内容

トレーニング内容に関する情報です

TR-X パーソナル グループ

米海軍が開発した最新のトレーニングで、柔軟性や体幹などを同時に鍛えることが可能です。
その方の体力に合わせて負荷を調整できますので、お若い方からご年配の方まで幅広くトレーニングをおこなえます。

パワープレート パーソナル

1台でマッサージ、ストレッチ、筋力トレーニングがおこなえる機器です。プレートから発生する1秒あたり最大50回の振動により、短時間で大きな効果が得られます。

ヨガ パーソナル グループ

ヨガには「全身を温める」「脂肪を燃やす」「硬くなった筋肉や関節をほぐす」などの効果が期待できます。一つひとつの呼吸と動作を大切にしながら進めていきます。

ストレッチポール パーソナル グループ

現代の便利な生活を送る私たちは、運動不足や不自然な姿勢を長時間続けるなど、不良姿勢となる要因を多く抱えています。様々な研究により正しい姿勢を保てなくなる原因がコア(中心・核)の機能低下であることが分かっています。
コアには、あらゆる動作のなかで真っ先に働き、背骨を安定させ身体の軸を作り出す機能があります。ストレッチポールを使用してコアのゆがみやねじれを整え、背骨を正しい位置に戻し姿勢を整えます。

アセントトレーナー パーソナル

トレッドミル パーソナル

エアロバイク パーソナル

コンディショニング パーソナル グループ

ストレッチ パーソナル

メディカルガーデン千早
2015年12月、千早の地にメディカルガーデン千早を開業致しました。医療、美、運動、食の4つの視点で各セクションが協働し、皆さまの健やかな人生を支えます。
メディカルガーデン千早を詳しく見る
メディカルフィットネス AOBA ちはや
メディカルフィットネスあおば ちはやスタジオ 〒813-0035 福岡市東区松崎4丁目40番18号 メディカルガーデン千早 4F
平日 9:00〜20:00(最終受付19:00) 土曜 9:00〜17:00(最終受付16:00) 休館日 日曜祝日、お盆、年末年始 TEL:092-674-2882 FAX:092-674-2884
ページトップへ

Copyright © Medical fitness aoba chihaya All Rights Reserved.